​

​日常生活の中で、病気とはいえない小さな不調や、心や身体の不協和音を感じたことはありませんか。

ポラリティーセラピーでは、身体だけでなく、思考や感情もエネルギーとして捉えます。

お身体の不調は、人生の中で十分に消化されなかったエネルギーが、身体を通して表現されている状態と考えます。

ポラリティーセラピーの知恵や技術を基礎とし、未消化のエネルギーが自然にプロセスされていくための安全なスペースを大切にしています。

そして、中心軸とのつながりを尊重し、ご自身の本来持つ健やかさが自然に表現されていく時間をご一緒させていただきます。

クラニオセイクラルは、身体の中心軸にある穏やかなリズムに着目したセラピーです。

このリズムは、生命のはじまりに肺呼吸よりも早い段階で表れるといわれ、生命の第一呼吸とも呼ばれています。

現代はストレスの多い環境の中で、交感神経が優位になりやすく、呼吸や睡眠が浅くなったり、心や身体が緊張しやすくなっています。

実際の施術では、お身体の中心軸を尊重しながら、頭部を含むお身体にやさしく触れ、そのリズムを手で聴いていきます。

安心感の中で、ご自身に本来備わっているリズムの波が全身へと広がることで、心身は深いリラックスへと向かい、呼吸や睡眠も本来の深さを取り戻しやすい状態へとつながっていきます。​